Var sjätte timme tar en människa sitt liv i Sverige. En skrämmande hög siffra. De senaste åren har det också talats alltmer, om inte minst yngre människors dåliga psykiska hälsa i Sverige. Boken vänder sig till vuxna med självmordstankar. Långvariga sådana och ständigt återkommande, eller plötsliga i samband med en kris av något slag. Allmänt känt är att många människor brottas med övermäktiga problem och att självmord känns som den enda möjligheten för många.
”Handbok för livskämpar”, är skriven för de som drabbats, men har också ett avslutande kapitel för närstående. Telefonnummer och kontaktadresser till olika intresseorganisationer finns också med i boken. För egna anteckningar finns stort utrymme.
Författarna har själva lång erfarenhet av egen suicidalitet och/eller arbete med människor som är självmordsbenägna.
I "Handbok för livskämpar" är råden många, liksom de olika livsberättelserna. Boken är skriven med ett brinnande engagemang. TA KONTAKT skriver de med stora bokstäver. De betonar också att just DU är värd att älskas. Och att det finns en väg tillbaka.
Det gäller inte minst att kunna hantera besvikelser i livet och att våga ta kontakt med någon. Att hitta avledande tankar och handlingar och att inte fastna i skuld och skam. Och inte minst att försöka uppleva meningen med livet, trots allt. Vi är alla olika och andra människor är en viktig faktor för att kunna gå vidare.
I ”Handbok för livskämpar” ges ett flertal alternativ. Jag hoppas att många med självmordstankar får möjlighet att läsa den.
